Le mal de ventre : qu’est-ce qui cause vos douleurs et comment les traiter ?
La douleur abdominale est une douleur qui survient entre la poitrine et les régions pelviennes. La douleur abdominale peut être crampe, douloureuse, sourde, intermittente ou aiguë. Cela s’appelle aussi un mal d’estomac. L’inflammation ou les maladies qui affectent les organes de l’abdomen peuvent provoquer des douleurs abdominales. Découvrez-en plus sur les causes de ce mal et comment en guérir.
Qu’est-ce qui cause la douleur abdominale ?
Les maux de ventre ne sont pas des parties de plaisir pour toute chacun de nous. Vous pouvez lire sur ce site internet si vous deviez vous en inquiéter. La douleur abdominale peut être causée par de nombreuses conditions. Cependant, les principales causes sont l’infection, les excroissances anormales, l’inflammation, l’obstruction et les troubles intestinaux. Les infections de la gorge, des intestins et du sang peuvent faire pénétrer des bactéries dans votre tube digestif entraînant ainsi des douleurs abdominales.
Ces infections peuvent également entraîner des modifications de la digestion, telles que la diarrhée ou la constipation. Les crampes associées aux menstruations sont également une source potentielle de douleurs abdominales basses, mais elles sont plus communément connues pour causer des douleurs pelviennes. Les autres causes courantes de douleur abdominale comprennent : la constipation, la diarrhée, le reflux acide, etc. Les maladies qui affectent le système digestif peuvent également provoquer des douleurs abdominales chroniques.
Comment puis-je prévenir les maux de ventre ?
Toutes les formes de douleurs abdominales ne sont pas évitables. Cependant, vous pouvez minimiser le risque de développer des douleurs abdominales en procédant comme suit :
- Ayez une alimentation saine.
- Buvez de l’eau fréquemment.
- Faite de l’exercice régulier.
- Mangez des repas plus petits.
Si vous souffrez d’un trouble intestinal, suivez le régime alimentaire que votre médecin vous a donné pour minimiser l’inconfort. Si vous souffrez de RGO, ne mangez pas dans les 2 heures précédant le coucher. Vous allongez trop tôt après avoir mangé peut vous provoquer des brûlures d’estomac et des douleurs abdominales. Essayez d’attendre au moins 2 heures après avoir mangé avant de vous allonger.
En somme, les maux de ventre peuvent être causés par plusieurs éléments. Il est donc important de bien s’en prévenir afin d’éviter ce mal.